Vana 1: Börja med träningen

Det enklaste sättet att maximera din framgång är att vara i fysisk form. Och oavsett vilken ålder du har idag, om fem år kommer du att vara… ja, fem år äldre. valet är ditt – vill du spendera 2020 sittandes bakom ett skrivbord eller avsätta 30 minuter om dagen till att komma i din bästa fysiska form någonsin?

Vi rekommenderar det sistnämnda – och därför rekommenderar vi vårt 30-dagarsprogram för att snabbt och enkelt komma i form.

Läs här: Vårt 30-dagarsprogram för att sn