Kan meditation (Headspace) göra dig till en bättre företagare?

16 februari, 2017

Andning Headspace meditation
Det brukar finnas två läger när ämnet ”meditation” kommer upp. Den ena gruppen ger en stark tumme upp och otaliga lovord. Den andra gruppen är mer tveksam (ofta för att de inte har testat), och associerar meditation med långhåriga, flummiga människor utan verklighetsanknytning. Sanningen? Den är subjektiv. Vår erfarenhet är att meditation till en början är både svårt och ibland obehagligt. Nu när vi har testat en längre period och verkligen sett fördelarna, ställer vi oss också i hyllningskören. Men efter de första t
Personlig utveckling
Foto av: iStock
6 vanor som gör 2021 till ditt och företagets stora succéår
Ledarskap & Styrelse
7 framgångsrika vanor alla stjärnföretagare har
Digitalisering
Vi testar TextExpander – verktyget som skriver dina texter