Skattefria förmåner – Vilka friskvårdsaktiviteter är skattefria?

15 april, 2020

ANNONS

Det finns en hel del friskvårdsaktiviteter och träningsformer som företaget kan erbjuda skattefritt, så länge aktiviteterna är av mindre värde. Här är listan på många av de vanligaste aktiviteterna, och med information om de anses skattefria eller ej.

Bläddra bland alla skattefria förmåner här

Skattefria förmåner – Rabatter, bonus och ränteförmån >>

<< Skattefria förmåner – Personalvård, motion och friskvård

Huvudregeln är att de flesta motions- och friskvårdsaktiviteter räknas som skattefri personalvårdsförmån. Däremot är inte utrustning som löparskor eller skidor en skattefri förmån. Detta gäller oavsett om du hyr eller köper utrustningen.

Alla friskvårdsaktiviteter – A till Ö – vilka är skattefria?

Aktivitet				Skattefri förmån?

A
Aerobics				Ja
Agility				Nej
Akupressur är en form av massage				Ja
Akupunktur som metod för avslappning. Behandling kan utföras både med nålar och laser.				Ja
Amerikansk fotboll				Ja
Appar – en app eller ett nedladdningsbart datorprogram för enklare motion/friskvård som ger ”möjlighet till enklare slag av motion och annan friskvård” till exempel en app om löpträning eller viktminskning. Arbetsgivaren kan däremot inte skattefritt tillhandahålla utrustning eller webbtjänster för motion eller annan friskvård i den anställdas bostad.				Ja
B
Babysim				Nej
Badminton				Ja
Balansträning				Ja
Bandy				Ja
Bangolf (samma som minigolf)				Ja
Basket				Ja
Bastubad				Ja
Beachvolleyboll				Ja
Bergsguide				Nej
Bergsklättring				Ja
Bikefit				Nej
Biljard				Nej
Bindvävsmassage, till exempel LPG-massage, endermologi med mera				Nej
Bollsporter – olika typer av bollsporter som till exempel basket, fotboll, handboll, innebandy, volleyboll				Ja
Bowling				Ja
Boule				Ja
Bordtennis				Ja
Boxercise				Ja
Boxning				Ja
Bridge				Nej
Brottning				Ja
Budo				Ja
Bågskytte				Ja
C
Cheerleading				Ja
Chiball – övningar till musik med hjälp av mjuka bollar				Ja
Core – träning för mage-, bål- och ryggstabilitet				Ja
Cricket				Ja
Crossfit				Ja
Curling				Ja
Cykling				Ja
D
Dans – olika typer av motionsdans, till exempel bugg, jazzdans och zumba				Ja
Dans – inträde till nöjesdans				Nej
Dart				Nej
Discgolf (frisbeegolf)				Ja
Drakflygning				Nej
Dykning (sportdykning)				Ja
E
E-sport – tävlingar som utförs på datorer eller spelkonsoler, där de tävlande spelar olika sorters dataspel med varandra				Nej
F
Fallskärmshoppning				Nej
Fiske				Nej
Floating rest				Ja
Forsränning				Nej
Fotbad, fotmassage och liknande enkla fotbehandlingar				Ja
Fotboll				Ja
Fotvård i form av skönhetsbehandlingar som pedikyr och liknande eller medicinska behandlingar (sjukvård)				Nej
Fridykning				Ja
Friluftsaktiviteter och naturupplevelser				Nej
Frisbeegolf (discgolf)				Ja
Fysioterapeutisk behandling eller sjukgymnastik				Nej
Fysioterapeuts massagebehandling av enklare slag				Ja
Fystester – om testet är en integrerad del av en friskvårdsförmån, till exempel att testet ingår i gymkortet och testet inte tidsmässigt är särskilt omfattande och att värdet kan beräknas understiga 1 000 kr, kan testet anses vara en del av skattefri friskvård				Ja
Fäktning				Ja
G
Golf				Ja
Gym				Ja
Gymnastik				Ja
H
Handboll				Ja
Hockey-bockey				Ja
Hydroterapi				Ja
Hypnos i syfte att nå avslappning och minska stress eller vid rökavvänjning				Ja
Hyra av redskap oberoende av aktivitet				Nej
Hästkörning				Nej
Hästhoppning				Ja
Hästpolo				Ja
I
Innebandy				Ja
Inlines- och rullskidåkning				Ja
Inomhusklättring – klättervägg				Ja
Ishockey				ja
J
Jakt				Nej
Judo				Ja
‌ K
Kajak- och kanotpaddling				Ja
Kallbad – bad i kallbadhus				Ja
Kampsporter – olika typer av kampsporter, till exempel budo, judo, kendo med mera				Ja
Kendo				Ja
Kinesiologi – rörelseanalys				Ja
Kiropraktik				Nej
Kiropraktors massagebehandling av enklare slag				Ja
Klättring på klättervägg				Ja
Kostrådgivning				Ja
Kroppsbehandlingar och träning i syfte att lösa spänningar i kroppen, t.ex. tekniker och terapi som avser kroppshållning och rörelsemönster				Ja
Kurser avseende kost- och motionsrådgivning för hela personalen, men även med inslag av individuell rådgivning				Ja
Körsång på arbetsplatsen är skattefri eftersom det betraktas som en enklare form av personalvårdsförmån som skapar trivsel i arbetet				Ja
Körsång utanför arbetsplatsen				Nej
L
Lagtävlingar – anmälningsavgift till motionslopp				Ja
Lagsporter				Ja
Laserbehandling – i syfte att förebygga/lindra som massage				Ja
Laserskytte				Nej
Lerduveskytte				Nej
Ljusterapi				Ja
Logonom – behandling hos				Nej
Långfärdsskridskoåkning				Ja
Längdskidåkning				Ja
M
Massage – syftet med massagebehandlingar ska vara att lindra spänning i muskulaturen till exempel på grund av ensidigt eller tungt arbete, till exempel kontorsmassage och kroppsmassage. Även massagebehandlingar av enklare slag utförd av exempelvis naprapater, fysioterapeuter och kiropraktorer ingår.				Ja
Massage – bindvävsmassage, till exempel LPG-massage, endermologi med mera				Nej
Meditation som stresshantering				Ja
Mental träning som stresshantering				Ja
Mindfulness som stresshantering				Ja
Minigolf (samma som bangolf)				Ja
Motionsrådgivning				Ja
Motocross				Nej
Motorsport				Nej
N
Naprapati Åtgärder som uppfyller kraven för friskvård (till exempel massage) är skattefria även om åtgärden utförts av en naprapat.				Nej
Naprapats massagebehandlingar av enklare slag				Ja
Nikotinavvänjning				Ja
Nikotinavvänjningsprodukter såsom nikotintuggummi eller nikotinplåster				Nej
O
Orientering				Ja
Osteopati				Ja
P
Pausgympa				Ja
Paintball				Nej
Personlig tränare				Ja
Pilates				Ja
Pistolskytte				Nej
Profylaxkurs för blivande föräldrar – om båda föräldrarna deltar kan respektive förälder få halva avgiften skattefritt				Ja
Q
Qigong				Ja
R
Racketsporter – till exempel badminton, bordtennis, squash, tennis				Ja
Redskap för träning och motion som arbetsgivaren köper till den anställde				Nej
Reflexologi/zonterapi				Ja
Rehabilitering (är en individuell åtgärd och regleras i egen lagparagraf)				Nej
Ridning				Ja
Rodd				ja
Rugby				Ja
Rullskidåkning				Ja
Rullskridsko-/inlinesåkning				Ja
Rökavvänjning – både individuell och i grupp				Ja
Rökavvänjning – nikotinprodukter				Nej
S
Saltrum som avslappning och stresshantering				Ja
Schack				Nej
Segling – kurs för att segla i småbåtar för 1–2 personer				Ja
Simning				Ja
Sjukgymnastik eller fysioterapeutisk behandling				Nej
Självförsvarskurs				Nej
Skateboardåkning				Ja
Skeetskytte				Nej
Skrattgympa				Ja
Skridskoåkning				Ja
Skytte – till exempel laserskytte, lerduveskytte, pistolskytte				Nej
Slalom				Ja
Snowboard				Ja
Softball				Ja
Spabesök				Nej
Speedway				Nej
Spinning				Ja
Sportdykning				Ja
Squash				Ja
Stand up paddling (SUP)				Ja
Startavgift motionslopp – företagslag				Ja
Startavgift motionslopp – personlig				Nej
Stavgång				Ja
Step-up				Ja
Stresshantering				Ja
Stretching				Ja
Styrketräning				Ja
Styrketräning i grupp				Ja
Sömnproblem – kurser för behandling av				Nej
T
Tai-chi				Ja
Tennis				Ja
Tester – avancerade konditionstester, syreupptagning, mjölksyra etc.				Nej
U
Utförsåkning				Ja
V
Vattengympa				Ja
Vattenpolo				Ja
Vattenskidåkning				Ja
Vibrationsträning på platta				Ja
Viktminskningskurs				Ja
Vindsurfing				Ja
Välgörenhet – att ge friskvårdsbidraget till välgörenhet				Nej
W
Wakeboard				Ja
Y
Yoga				Ja
Z
Zonterapi/reflexologi				Ja
Zumba				Ja
Ä
Äventyrsbad				Nej
Ö
Örtbad i syfte att motverka ömhet och stelhet i till exempel armar, axlar, ben, rygg, nacke				Ja