#53. Bemästra lotusställningen

3 september, 2015

Yoga Lotusställningen

Jag är en stel fotbollsspelare som knappast kan kallas yogi. Varför ska jag lära mig att bemästra lotusställningen? Det får du veta om du läser vidare om mitt uppdrag #53 i Livet på 500 dagar.

Varför ska jag bemästra lotusställningen?

När du har läst om mina utmaningar i #18 och #34 förstår du att något har fått mig att vilja bli en yogi. (Definition: en man som bemästrar yoga). Eller snarare, jag fascineras av tanken på att kunna kontrollera mina tankar och min kropp, och inser att yoga är en av vägarna dit.

När detta skrivs är jag en novis. Visst har jag varit på en del Yogapass på SATS, men attraheras just nu betydligt mycket mer av liggande avslappningsövningar (zzzzz) än av att sitta som en upplyst guru med benen i kors och spikrak rygg.

Kort sagt: min kropp är inte integrerad med akrobatiska övningar.

Och ska jag lära mig att kontrollera min kropp är Lotusställningen det första beviset på att jag är på väg.

Hur ska jag gå tillväga? Inte en susning, men precis som i andra uppdrag sätter jag in tillit till YouTube och alla fantastiska instruktionsvideor. Här kommer ett exempel:

Har du några tips? Jag lyssnar!

När är uppdraget slutfört? När jag kan sitta i lotusställningen (utan att gå av)
Kategori: Being a Super Man
Svårighetsgrad: 3
Deadline: 16 mars 2017

Se hela listan här: Livet på 500 dagar – hela listan

Här kan du följa mig och Livet på 500 dagar i sociala medier

Följ mig på Instagram Följ mig på LinkedIn Följ mig på Facebook Följ mig på Twitter




Driva
Business Hacks Digital – Coronakrisens viktigaste event för företagare
Personlig utveckling
Foto av: iStock
6 vanor som gör 2021 till ditt och företagets stora succéår
Driva
Spara 126 arbetsdagar per år med Gustaf Oscarson på Business Hacks