Hälsoskola för företagare – del 2

16 december, 2010

Som företagare är man ju förstås både odödlig och kärnfrisk....

Som företagare är man ju förstås både odödlig och kärnfrisk. Och att någon av de anställda skulle bli sjukskriven vågar du knappt tänka på. Med ganska enkla åtgärder kan du faktiskt slippa oron. I del 2 av hälsoskolan fokuserar vi på vad du rent praktiskt kan göra, och vilka positiva effekter även små åtgärder kan få.

Nyckeln till friskare medarbetare – och  ett friskare företag – är att identifiera och ta hand om alla aspekter av ohälsa, gärna så tidigt som möjligt. Att vidta effektiva, förebyggande åtgärder för de anställda – även innan de blivit sjuka ”på riktigt” – är något alla tjänar på.

Friskvård – håller medarbetarna friska
Det bästa sättet att hålla medarbetarna friska är att se till att de aldrig blir sjuka. Som arbetsgivare kan du t ex göra följande:

Tips 1
– Skapa engagemang kring hälsa på arbetsplatsen. Som chef/ledare gäller det att själv föregå med gott exempel genom att till exempel ersätta bullar och kakor med frukt och att ta tid för motion. Finns en möjlighet att ge medarbetarna tillfälle att motionera en timme i veckan på arbetstid?

Tips 2
– Sporra medarbetare som visar ett intresse för hälsa att bli ”hälsoinspiratörer”, för att inspirera övriga medarbetare till en hälsosammare livsstil. Något som både kan öka produktiviteten men också lönsamheten i företaget.

Tips 3
– Skattereglerna medger utrymme för friskvårdsbidrag. Utnyttja det! Är du osäker på hur man gör och vad som gäller finns hjälp att få – på Skatteverkets hemsida finns den information du behöver.

Tips 4
– Regelbundna hälsotester av något slag är ett bra sätt att hjälpa medarbetarna att själva notera när de är i riskzonen. Till exempel är Apotekets Hälsokoll ett enkelt och billigt sätt att ge individen insikt om hur han eller hon kan påverka sin egen hälsa.

Regelbunden förebyggande friskvård är något som både företaget och den anställde tjänar på!

Förebyggande vård – konkreta lösningar på diffusa problem
Men hur ska man ta om hand medarbetaren med mer diffusa hälsotillstånd ”sjuknärvaro” och ”mår okej”, innan det går så långt att de riskerar att drabbas av sjukskrivning?

Tips 5
– Det första du kan göra är att se över miljön på arbetsplatsen. Många diffusa problem bottnar till exempel i stress. Hur ser arbetsklimatet ut?  Finns det tid för pauser i arbetet? Undersökningar har visat att under kafferasten kläcks ofta nya idéer som många gånger kan påverka både trivsel och prestation på arbetsplatsen.

Tips 6
– För att förebygga sjukfrånvaro kan det vara en idé att köpa en sjukvårds- eller rehabiliteringsförsäkring till de anställda. En sjukvårdsförsäkring ger snabb hjälp till vård för medarbetaren så att sjukfrånvaron minimeras. Rehabiliteringsförsäkringen innefattar individuell hjälp- till exempel i form av samtalsterapi – för medarbetare som känner att de är i riskzonen för sjukskrivning.

Tips 7
– Men viktigast av allt är nog ändå att inte sticka huvudet i sanden utan försöka att lägga lite extra tid på de medarbetare som ”mår okej” eller som är på jobbet även om de borde vara hemma, d v s är sjuknärvarande. Att lära sig se och uppmärksamma dessa symptom är nyckeln till att få ett friskare företag

I nästa del av hälsoskolan
I del 3 av hälsoskolan tar vi upp två konkreta fall som visar hur aktivt arbete med hälsa och förebyggande vård fungerar och verkligen gör skillnad.

Missade du del 1 av hälsoskolan? Klicka här >>

Hälsoskolan är framtagen i samarbete mellan nyttföretag.com och Skandia – där du kan göra ett gratis hälsotest för dig och dina medarbetare genom att klicka här.